Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-3
	30 min
	Energi & vitalitet, Mentalt fokus
	All-round praksis, Bryst- & hjerteomr�de, Hofter & Psoas
	Et t�ppe, en yogap�lle og evt yogablokke

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Blidt flow for hofter og hjerte

Maj

30 min Power Yoga

I denne video har vi fokus på at finde ind til en taknemmelighed over den helt særlige manifestation af lys og energi, som du er.

Vi går all-in med de lækreste hofte og hjerteåbnere (Yin) samt et dynamisk flow til åndedrættet (Yang).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

9 Dages Yin & Yang Challenge

Gå til forløb

(17)

Niveau 0-3

Vinter v�ren

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Denne praksis fokuserer på at mærke det der er - både i og omkring dig. For det er her vi kan opl...

(37)

Niveau 2-3

Selvomsorg og Soulfood

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

En af de største udfordringer vi ofte står overfor, er at skelne mellem hvornår vi skal stå fast...

(22)

Niveau 1-3

Integration

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Denne praksis består af små sekvenser, der kan bruges lige præcis der, hvor du står i dit liv -...

Følg os på Instagram