 |
0-3 |
 |
30 min |
 |
Energi & vitalitet, Mentalt fokus |
 |
All-round praksis, Bryst- & hjerteområde, Hofter & Psoas |
 |
Et tæppe, en yogapølle og evt yogablokke |
 |
Maj
30 min Power Yoga
|
I denne video har vi fokus på at finde ind til en taknemmelighed over den helt særlige manifestation af lys og energi, som du er.
Vi går all-in med de lækreste hofte og hjerteåbnere (Yin) samt et dynamisk flow til åndedrættet (Yang).
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
