– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-3 |
 |
30 min |
 |
Guidet afspænding & ro, Livestreams, Meditation & åndedræt |
 |
Meditationspude eller et tæppe at sidde på |
 |
Isabella
30 min Meditation & Åndedræt
|
Lad sindet tage på opdagelsesrejse i din egen krop. Vi sanser os frem til beroligende fornemmelser mens vi trækker vejret dybt og roligt.
Ønsker du musik til din praksis, kan du finde Isabellas meditations playliste på Spotify her.
OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 9. juni 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at teknikken kan drille hist og her.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
