Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
1-2 |
 |
30 min |
 |
Livestreams |
 |
Baller, Ben, Hofter & Psoas, Lår |
På denne klasse arbejder vi med statisk varme i den nedre krop. Vi har hovedfokus på baller, hofte, overben, underben og fodled. Den langsomme og statiske styrke brænder helt anderledes end den dynamiske. Find masser af stabilitet og opbyg styrke med denne intense session.
Ønsker du musik til din praksis, kan du finde Isabellas power playliste på Spotify her.
OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 8. juni 2021, hvor vi desværre havde lidt udfordringer med teknikken. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
