– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2-3 |
 |
30 min |
 |
Ayurveda & De Fem Elementer, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed |
 |
All-round praksis |
I denne sekvens henter vi inspiration fra elementet 'Space' eller 'Akasha' Her udnytter vi tyngekraften til at finde mest mulig ro i vores stærke balancer. Absorber magien fra universet, lad energien fra komos guide din kerne mod ultimativ balance og føl en styrke som aldrig før.
Sekebnsen her er særligt god for dig, som vil have en effektiv og dejlig praksis, inden du sætter dig til meditation. Vi arbejder med hundestrækket fra start, hvorfor dine helst håndled skal være varme, inden du går i gang.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
