– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2-3 |
 |
30 min |
 |
Ayurveda & De Fem Elementer, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed |
 |
All-round praksis |
I denne skevens henter vi inspiration fra elementet 'Jord'. Slå indre rødder og find styrken i jordnærdhed. Glæd dig til et styrkende flow tæt på jorden, hvor vi både arbejder med dynamisk og statisk med styrke fra start.
Videoen er særligt god for dig, som vil have en effektiv og dejlig praksis, inden du sætter dig til meditation. Vi arbejder med hundestrækket fra start, hvorfor dine håndled helst skal være varme, inden du går i gang.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
