Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-1
	45 min
	Styrke & udholdenhed, Teknik & teori, Yoga for begyndere
	All-round praksis
	En stol/et h�ndtag/en barre

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Begynder barre

Miriam

45 min Barre

Har du ikke prøvet barre før, så er det her, du skal starte. Denne video byder på en grundig gennemgang af principperne i barre. Vi gennemgår stillingerne og bevægelserne samt de mest basale øvelser, som du vil møde i barre træningen - en skøn intro til barre verdenen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Begynder barre

Se flere videoer med Miriam

Følg os på Instagram