Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Balancing flow
2
30 min
Balance & omvendte stillinger, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
Blocks

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(54)
Niveau 1-3
Strength, flexibility & movement

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.
(40)
Niveau 2
Strength based flow

20 min Vinyasa med Nina Jarnum

Get ready for a high intensity vinyasa flow, that builds strength – especially in that core.
(68)
Niveau 0-3
Yin Release

45 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.

Følg os på Instagram