Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-1
30 min
Sund ryg, Yoga for begyndere
Bryst- & hjerteområde, Ryg & rygsøjle
Et tæppe og evt. 1-2 blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bagoverbøjninger for begyndere

Isa
30 min Hatha

I denne klasse udforsker vi bagoverbøjninger på et niveau, hvor alle kan være med. Bagoverbøjninger vitaliserer kroppen, åbner bryst og hjerteområde og giver plads til åndedrættet. Det kan være udfordrende og måske endda lidt angstprovokerende at bøje sig bagover, men det vil helt sikkert føles fantastisk bagefter.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Isa

Se alle
(3)
Sweet Dreams 3

60 min Restorativ Yoga livestream med Isa Raim

Denne aftenklasse er både til dig, som blot ønsker den bedste afslutning på dagen og til dig, der...
Gå til video
(13)
Niveau 2
On the rise (eng)

45 min Vinyasa med Isa Raim

On the rise is a dynamic class where we build up heat, strength and work on forearmstand.
Prepare...
Gå til video
(2)
Niveau 0-3
Sommerretreat – Luftelementet

60 min Hatha livestream med Isa Raim

Velkommen til dag 4 i vores online sommer retreat. I denne fjerde klasse arbejder vi med Luft-elemen...
Gå til video

Følg os på Instagram