Armbalancer: tips og tricks

Denne er video er til dig, som ønsker at kaste dig ud i armbalancer, eller som har lyst til at forfine din teknik. Om du allerede kan balancere eller ej er underordnet. Her kigger vi på, hvordan du kan holde dine led stærke og sunde, mens de bærer hele din kropsvægt.

Lav øvelserne sammen med Miriam, eller brug videoen som inspiration til din daglige praksis.