Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Aftenyin

Anne

15 min Yin

En stille og beroligende yin-sekvens, som får dig ned i gear. Den er perfekt at bruge, inden du skal sove, eller hvis du har søvnbesvær.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Anne

Se alle

(0)

Niveau 0-3

Intro: Sov Godt � 10-dages s�vn retreat

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Sov Godt. 10-dages søvn retreat' med Anne Goncalves...

(7)

Niveau 0-3

Varmende Vinter-Yin

I vinteren befinder vi os i den dybeste yin tid på hele året. Det er vandelementet, der er dominer...

(47)

Niveau 0-3

Tr� � skab stabilitet og sl� r�dder

Denne yin-sekvens har fokus på træ-elementet. Ifølge Traditionel kinesisk medicin (TCM) er træ-e...