Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Afslappet kæbe og stærke øjenbryn
0-3
15 min
Guidet afspænding & ro, Yoga mod stress
Ansigt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Afslappet kæbe og stærke øjenbryn

Robin
15 min Ansigtsyoga

Pande, øjenbryn og kæben hænger sammen i ansigtet. Har du spændinger det ene sted, vil det andet ofte også være påvirket. Øvelserne afspænder og styrker alle tre områder i samspil med afspænding af hals og nakkemuskler.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Ro på nervesystemet med ansigtsyoga

Gå til forløb
(0)
Niveau 0-3
Intro: Ro på nervesystemet med ansigtsyoga

7 min Ansigtsyoga med Robin Storm

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Ro på nervesystemet med ansigtsyoga' guidet af dygt...
Gå til video
(77)
Niveau 0-3
Ro på nervesystemet og kontakt til panden

15 min Ansigtsyoga med Robin Storm

Når du begynder din ansigtsyogapraksis, opnår du bevidsthed og ro på en helt ny måde. Øvelserne...
Gå til video
(36)
Niveau 0-3
Stærke og åbne øjne

7 min Ansigtsyoga med Robin Storm

I denne anisgsyogapraksis opbygger vi stærke øjenmuskler, der holder øjenbryn og øjenlåg løfte...
Gå til video

Følg os på Instagram