Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga
	Bryst- & hjerteomr�de

Planlæg praksis Tilføj til playliste

�bn dit hjerte - Rasa yoga

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder i denne klasse med at åbne vores bryst- og hjerteområde, og det gør vi gennem en blanding af stående stillinger og bagoverbøjninger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(46)

Niveau 1

Soma - Dyb afsp�nding & Samskara meditation

20 min Restorativ Yoga med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dag 3 byder på en dybt afspændende, restorativ sekvens. Her bliver du guidet gennem to restorative...

Gå til video

(12)

Niveau 1

Intro: Den balancerede praksis � Agni & Soma

7 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Den balancerede praksis – Agni & Soma', so...

Gå til video

(0)

Niveau 1-2

Ret kursen mod mere energi

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Bliv opmærksom...

Gå til video

�bn dit hjerte - Rasa yoga

Se flere videoer med Hr�nn

Følg os på Instagram