Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Åbn dit hjerte - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Bryst- & hjerteområde

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Åbn dit hjerte - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder i denne klasse med at åbne vores bryst- og hjerteområde, og det gør vi gennem en blanding af stående stillinger og bagoverbøjninger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(34)
Niveau 1
Soma - Væk kroppen

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Så er vi kommet til 2. uge af forløbet, og vi starter stille og roligt ud med at vække og åbne k...
(13)
Niveau 1-2
Flow, styrke & omvendte stillinger

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

En aktiv sekvens, som giver dig styrke og ufordrer dit mod. Du kommer igennem et lækkert flow af kr...
(2)
Niveau 1-2
Tillid - Rasa Rise & Shine

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation. Temaet for klassen...

Følg os på Instagram