Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	2
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga
	Bryst- & hjerteomr�de

Planlæg praksis Tilføj til playliste

�bn dit hjerte - Rasa yoga

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder i denne klasse med at åbne vores bryst- og hjerteområde, og det gør vi gennem en blanding af stående stillinger og bagoverbøjninger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(36)

Niveau 0-1

Intro: Begynderforl�b � Yogaens Grundprincipper

7 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Her får du en kort introduktion til Begynderforløbet. Begynderforløbet er til dig, som er helt ny...

(1)

Niveau 2

�bn dit hjerte - Rasa yoga

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder i denne klass...

(39)

Niveau 3

�bne hofter, str�lende hjerte, dybere bevidsthed

60 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

G�r dine hofter glade, og lad hjertet str�le, n�r du praktiserer dette kreative flow. Sekvensen �bne...

Følg os på Instagram