Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KŲB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(0)
Intro: Yoga for kvinder i overgangsalderen

7 min  med Hrönn Kold Siguršardóttir

Dette er en kort intro til forløbet: 'Yoga for kvinder i overgangsalderen'
Gå til video
(0)
Vend bunden i vejret og skift perspektiv

60 min Hatha livestream med Hrönn Kold Siguršardóttir

Lad dig guide af dygtige Hrønn i denne livestream.
Hrönn har mange års undervisningserfaring og...
Gå til video
(46)
Niveau 2-3
Start dagen på den rigtige tone

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Siguršardóttir

"Mit velvęre er mit fokus idag", er mantraet for denne morgen-yogasekvens. I de fųrste timer efter v...
Gå til video

Følg os på Instagram