Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Vend bunden i vejret og skift perspektiv
60 min
Livestreams
Evt. yogablokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Vend bunden i vejret og skift perspektiv

Hrönn
60 min Hatha

Lad dig guide af dygtige Hrønn i denne livestream. 

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer sine elever til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 27 april 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(52)
Niveau 1
Forløs spændinger i nakke og skuldre - den passive

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

En lille sekvens med fokus på at løsne op i nakke og skuldre. 'Less i more' er mantraet for denne...
(17)
Niveau 0-1
Bagoverbøjninger og tillid

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens sætter vi fokus på bagsiden af kroppen. Vi arbejder med den muskulære energi for...
(1)
Niveau 0-3
Intro: 7 Dages Challenge: Bæredygtige Bevægelsesmønstre

7 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en kort introduktion til vores '7 Dages Challenge: Bæredygtige Bevægelsesmønstre' gui...

Følg os på Instagram