Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Michaels morgentwist
2-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(43)
Niveau 1-3
Styrke til løberen - den lange

30 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Øget styrke og funktionel smidighed i dine muskler og led, kan gøre en stor, positiv forskel for d...
(4)
Niveau 1-2
Mere mobilitet (til crossfittere og andre, der træner tungt)

30 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne video er til dig, der dyrker crossfit eller anden hård, funktionel træning. Her har vi fokus...
(0)
Niveau 0
Mød yogalærer Michel Bjerrum

7 min Hatha med Michael Bjerrum

Mød yogalærer Michael Bjerrum.

Følg os på Instagram