Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Dynamisk flow-yoga
2-3
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Dynamisk flow-yoga

Hrönn

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer dig til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 1
Åndedræt & mantra meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Vek...
(48)
Niveau 1
Denne chakra meditation er en guidet visualisering, hvor du ligger ned under hele meditationen. Du b...
(42)
Niveau 1
Åbning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne video har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens,...

Følg os på Instagram