Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Nysgerrighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(46)

Niveau 1-2

Boost dit immunforsvar: Noget p� vej

45 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Her får du en blid yogasekvens, som du kan lave, hvis du føler dig lidt sløj, men ikke rigtig syg...

(73)

Niveau 0-1

Fundament og �benhed

30 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne sekvens arbejder vi på at sætte fundamentet - at stille fødderne i en position, som støt...

(38)

Niveau 3

�bne hofter, str�lende hjerte, dybere bevidsthed

60 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

G�r dine hofter glade, og lad hjertet str�le, n�r du praktiserer dette kreative flow. Sekvensen �bne...

Følg os på Instagram