Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Åbn dit hjerte - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Bryst- & hjerteområde

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Åbn dit hjerte - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder i denne klasse med at åbne vores bryst- og hjerteområde, og det gør vi gennem en blanding af stående stillinger og bagoverbøjninger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(5)
Niveau 2
Tak for mulighederne jeg får til at vokse

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Det er nemt at være taknemmelig for alt det sjove, spændende og gode i livet. Men i denne yogaprak...
(29)
Niveau 1-2
Stå stabilt, når verden er i kaos

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis skal vi arbejde med en række stående stillinger, som hjælper dig med at mærke dit fu...
(35)
Niveau 1
Agni - Flow, styrke & omvendte stillinger

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I dag skal vi igennem en aktiv sekvens, som giver dig styrke og ufordrer dit mod. Du inviteres til a...

Følg os på Instagram