Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Åbn dit hjerte - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Bryst- & hjerteområde

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Åbn dit hjerte - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder i denne klasse med at åbne vores bryst- og hjerteområde, og det gør vi gennem en blanding af stående stillinger og bagoverbøjninger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(29)
Niveau 1-2
Den groundende - jord

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne sekvens hjælper dig til at stå stabilt - til at bygge et fundament i din krop og i dit liv,...
(7)
Niveau 2
JA til hele mit liv

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis lægger vi ud med en vigtig læring, som kommer fra den tantriske filosofi: "Li...
(4)
Niveau 2
Velkommen til dag 8 i din taknemmeligheds challenge. Du er nu næsten i mål.
Denne meditation er e...

Følg os på Instagram