Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Grounding & stabilitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for benene

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(1)

Niveau 2-3

Intro til forl�bet 'Inversions Workshop'

Her får du en kort introduktion for forløbet 'Inversions Workshop', hvor vi udforsker håndstand,...

(40)

Niveau 2

Styrk din core 2

I denne praksis arbejder vi med din kerne- og rygmuskulatur, som begge er med til at stabilisere mav...

(90)

Niveau 1-2

V�k kroppen med str�k og twists

I denne video vækker vi kroppen med lækre twists, sidestræk og stræk af hele bagsiden af kroppen...