Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-3
	60 min
	Grounding & stabilitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for benene

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(44)

Niveau 0-3

Reducer dit stressniveau

I denne video træner vi et roligt åndedræt, som på effektfuld vis får dig over i det parasympat...

(2)

Niveau 1-3

Intro: St�rkt & Mobil

Denne video er en kort introduktionsvideo til forløbet 'Stærk & Mobil'. Du kan med fordel se d...

(41)

Niveau 1-3

Lidt har ogs� ret

En l�kker lille sekvens, hvor vi arbejder med at f� l�ngde og frihed i overkroppen, og som b�de kan...