Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Grounding & stabilitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for benene

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(22)

Niveau 1

Tro p� dig selv

Modet og troen p� sig siges at sidde i solar plexus. Derfor laver vi i denne sekvens en r�kke pulser...

(109)

Niveau 2-3

Yoga for hele kroppen

Denne 60 minutters hatha sekvens byder på en fuld yogatime med fokus på hele kroppen. Har du brug...

(4)

Niveau 2

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.