Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Grounding & stabilitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for benene

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(4)

Niveau 1-2

Mere mobilitet (til crossfittere og andre, der tr�ner tungt)

Denne video er til dig, der dyrker crossfit eller anden hård, funktionel træning. Her har vi fokus...

(3)

Niveau 2

Svedige armbalancer

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor vi leger m...

(46)

Niveau 2-3

Solhilsen - den legende

Denne sekvens er en mere fri, kreativ og legende version af solhilsen. Den byder på en større vari...