Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Grounding & stabilitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for benene

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(34)

Niveau 2

St�ende hofte-flow

I denne yogaklasse bevæger vi os gennem et stående hofteflow, hvor du bl.a. guides ind i en anderl...

(5)

Niveau 2

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

(27)

Niveau 1-3

M�nehilsen

I denne video laver vi en månehilsen, som er rigtig god til at strække forsiden af låret og bryst...