Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-3
	60 min
	Grounding & stabilitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for benene

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(48)

Niveau 2

All-round flow: L�r & Baller

Velkommen til et af Michaels favoritflows, som har særligt fokus på at styrke dine lår og især d...

(3)

Niveau 1-2

'Solhilsen B' med Michael Bjerrum

I denne video bliver du introduceret til den klassiske Solhilsen B, som er en lidt mere avanceret va...

(0)

Niveau 0-3

Intro: �ndedr�tstr�ning

Her får du en kort intro til forløbet: 'Åndedrætstræning' med Michael Bjerrum.