Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Grounding & stabilitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for benene

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(16)

Niveau 1-2

St�rke ben

I denne yogasekvens fokuserer vi at styrke benene. Stærke ben ser ikke bare godt ud, det gør dig o...

(7)

Niveau 3

Vend tingene p� hovedet

At vende op og ned p� kroppen kan v�re sp�ndende og skr�mmende p� samme tid. I denne video vil du l�...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 k): Uge 7, dag 2

Vi klar til endnu en løbetur, og du kan se frem til en 65 minutters tur og ser ud som følger:

5...