 |
0-3 |
 |
30 min |
 |
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed |
 |
All-round praksis |
 |
Michael
30 min Hatha/Vinyasa
|
Velkommen til din første dag i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt 25 minutter og ser ud som følger:
Rigtig god løbetur!
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
