Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Nysgerrighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(23)

Niveau 0-1

Foroverb�jninger og overgivelse

30 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne sekvens arbejder vi mest siddende på yogamåtten i forskellige grundlæggende foroverbøjni...

(9)

Niveau 1

Soma - V�k dit center, str�k dine sider & �ben dit hjerte

15 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Så er det 18. dag på måtten, og i dag guides du gennem en blid, men dog varmende sekvens, som væ...

(1)

Niveau 1-3

Morgenyoga: Ydmyghed (Hri)

60 min Hatha livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet tager udgangspunkt i...

Følg os på Instagram