Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rise & Shine - Nysgerrighed


(3)
Niveau 1-3
Morgenyoga: Tilfredshed (Santosha)

60 min Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet for denne praksis tag...
(27)
Niveau 2
Taknemmelighed til vores jord

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Velkommen til sjette dag af din challenge. Du er nu over halvejs.
I dag skal vi dyrke vores takenmm...
(32)
Niveau 1
Soma - Åndedræt & mantra meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dag 6 - i dag vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Vekse...

Følg os på Instagram