Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Nysgerrighed

Hr�nn

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(61)

Niveau 0-1

Hvad er yoga? Og hvad med Ujjayi?

Hvor stammer yogaen fra? Hvorfor dyrke yoga? Hvad handler yogaen om? Hvad betyder Namaste? Alt dette...

(0)

Intro: Yoga for kvinder i overgangsalderen

Dette er en kort intro til forløbet: 'Yoga for kvinder i overgangsalderen'

(1)

Niveau 1-3

Morgenyoga: Gener�sitet (Dana)

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet i dagens praksis tage...