Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Nysgerrighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(13)

Niveau 0-3

�ndedr�t: Ro p� nerverne

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne praksis, vil du blive guidet igennem en åndedrætsteknik, som er særligt parasympatisk sti...

(36)

Niveau 0-1

Intro: Begynderforl�b � Yogaens Grundprincipper

7 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Her får du en kort introduktion til Begynderforløbet. Begynderforløbet er til dig, som er helt ny...

(20)

Niveau 0-3

Den beroligende � �ter

20 min Restorativ Yoga med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne sekvens er god at lave om aftenen eller på et tidspunkt, hvor du har brug for at finde ro og...

Følg os på Instagram