Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Nysgerrighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(43)

Niveau 0-3

Stiv og �m i muskler og led

30 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Når vi går i overgangsalderen, daler vores smidighed i bindevævet. Det kan give ømhed i muskler...

(7)

Niveau 1-3

Intro til forl�bet 'Meditation - teori & praksis'

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er en introduktion til forløbet 'Meditation - teori & praksis', som introducerer dig til...

(24)

Niveau 0-3

Meditation: Slip dramaet

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Det kan være svært og hårdt at gå i gennem overgangsalderen. Og det kan lede til en masse negati...

Følg os på Instagram