Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Nysgerrighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(23)

Niveau 2-3

Flow & puls: T�nd din energi

30 min Vinyasa/Funktionel tr�ning med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne klasse arbejder vi med at tænde og cirkulere energien gennem et stabilt, jævnt flow. Ikke...

(49)

Niveau 1-3

Glad l�nd - st�rke baller

45 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

L�nden er et omr�de i kroppen, som b�rer meget v�gt, og vores dagligdagsbev�gelser s�tter stort et p...

(19)

Niveau 1

Praksis 2: Kernemeditation (Meditation - teori & praksis, del 2)

15 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne anden del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' vil du blive introduceret til en k...

Følg os på Instagram