Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v januar ud for 29,-

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Nysgerrighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(16)

Niveau 1

Soma - V�k dit center, str�k dine sider & �ben dit hjerte

15 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Så er det 11. dag på måtten, og i dag guides du gennem en blid, men dog varmende sekvens, som væ...

(13)

Niveau 2-3

Omvendte stillinger og dyb afsp�ndnig

60 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne praksis bygger vi op til, at du kan stå sikkert og stabilt i Sirsasana I (hovedstand). Du v...

(54)

Niveau 1

Chakra meditation

20 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne chakra meditation er en guidet visualisering, hvor du ligger ned under hele meditationen. Du b...

Følg os på Instagram