Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rise & Shine - Nysgerrighed


(18)
Niveau 1-2
Den åbnende - vand

30 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Brug denne sekvens, når du trænger til at få åbnet op - fysisk og mentalt. Vi arbejder især på...
(13)
Niveau 1
Listen to Your Heart (eng)

15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

In this guided meditation, you'll learn a technique that helps you to shift your awareness from your...
(33)
Niveau 2-3
Livskraft og venlig opmærksomhed

30 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens arbejde vi med solhilsen A og B og tilføjer et dynamisk flow af stående stillinger...

Følg os på Instagram