Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Nysgerrighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(9)

Niveau 2-3

Core & center: Dyb indre styrke

30 min Vinyasa/Funktionel tr�ning med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne klasse arbejder vi med kroppens dybe center – ikke for at presse os selv, men for at o...

(6)

Niveau 1

Kapalabhati � opl�ftende �ndedr�ts�velse

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Lær at lave Kapalabhati åndedrætsøvelsen, der renser forhjernen og styrker fordøjelsesorganerne...

(0)

Niveau 2-3

Morgenyoga: Disciplin (Tapas)

60 min Hatha livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet i dagens praksis tage...

Følg os på Instagram