Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Væk din saft og kraft
0-3
60 min
Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk din saft og kraft

Maj

Sammen vågner vi af vinterdvalen med lange nærende stræk, efter kuldetiden hvor både fascier og muskler krymper sig sammen. Åndedrættet bruges aktivt til at løsne op for spændinger og skabe flow.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(9)
Niveau 1-2
Ro og Rummelighed

20 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Det kan være svært at give kroppen den plads, den kræver – især, når lister og krav til o...
(12)
Niveau 0
Solhilsner basics

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Denne yogasekvens er til dig, der er ny til yoga eller solhilsner. De berømte Solhilsner er en fin...
(21)
Niveau 0-3
Vinter væren

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Denne praksis fokuserer på at mærke det der er - både i og omkring dig. For det er her vi kan opl...

Følg os på Instagram