Pernille Aven

Pernille Aven Lupai

Underviser i hatha og vinyasa

"Yoga hjælper os med at forbinde os til vores egen visdomskilde"

OM UNDERVISEREN

Pernille Aven er mange ting; yogalærer, mentor, mor, magisk facilitator og en sand troldkvinde. Hun er en kilde af kropslig og spirituel visdom, som hun på professionel og uhøjtidelig vis deler ud af i sin yogaundervisning til stor inspiration for sine elever. Pernille Aven ønsker med sin undervisning at fremskynde sine elevers personlige udvikling og understøtte dem i at turde drømme stort, leve et autentisk liv og nyde alt, hvad det har at byde på.

Med mere end 15 års undervisningserfaring guider Pernille Aven sine elever med præcision, kærlighed og humor. Pernille Aven har flere uddannelser bag sig bl.a. Anusara og Rasa Yoga, Gravid og efterfødselsyoga (DIG Yoga / Sue Elkind, US). Hun er en dygtig historiefortæller og eminent til at bygge bro mellem krop, sind og sjæl gennem myter og bevægelse. Alt sammen for at forbinde sine elever til deres egen visdomskilde inden i.

Læs mere om Pernille Aven eller kontakt hende her: www.pernilleavenlupai.com

Videoer med Pernille Aven Lupai

Se alle >
(3)
Niveau 0-3
TV Chair - den ultimative, restorative stilling

30 min Restorativ med Pernille Aven Lupai

Glæd dig til 20 minutter i den ultimative hvilestilling, der giver dig komplet ro. Tillad dig selv...
(4)
Niveau 0-3
Åndedrætsøvelse: Nadi Shodana

7 min Meditation & Åndedræt med Pernille Aven Lupai

Nadi Shodana, eller vekselåndedrættet, er en oldgammel indisk vejrtrækningsteknik. Det siges, a...
(9)
Niveau 0-3
Fold ind i dig selv

45 min Yin med Pernille Aven Lupai

En hofteåbnende, rolig og groundende praksis, der forbinder dig til dine rødder, får dig ned i ge...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Forløb MED Pernille Aven Lupai

Se alle >
9 videoer 17 dage
17 Dages Ro & Hvile

Pernille Aven Lupai

Tør du sætte tempoet ned? Eller er du en af mange,...
4 videoer 4 timer 21 minutter
Vær dig selv, slip dig selv fri og brug din kvinde...
4 videoer 4 timer 16 minutter
Lad naturen være din guide

Pernille Aven Lupai

I dette forløb arbejder vi med at kultivere nature...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram