Giv dig selv de bedste forudsætninger for at få ladet batterierne op i weekenden. 'Weekendyoga - fra stående til liggende' består af tre lækre, skræddersyede yogapraksisser, som egner sig særligt til fredage, lørdage og søndage. Gennem tre sekvenser hjælper vi dig med at transformere fra en stående, stærk energi til en blød og liggende ro, så du kan gå en ny uge i møde med balance og overskud. 

Hvem kan være være:
Challengen er for begyndere såvel som øvede yogis.

Hvordan foregår det:
Challengen består af tre klasser - en stående sekvens (fredag), en siddende sekvens (lørdag) og en liggende sekvens (søndag).  Lav klasserne i den angivne rækkefølge.