Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yogisk espresso til din eftermiddag
2-3
60 min
All-round praksis
Evt. en blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Yogisk espresso til din eftermiddag

Jacqueline
60 min Vinyasa

Denne video er en lang, styrkende og energigivende praksis, som med fordel kan laves om eftermiddagen eller andre tidspunkter på dagen, hvor man har brug for at få løftet energiniveauet. Sammenlignet med at at drikke kaffe eller spise sukker, hvilket vi ofte gør når vi har brug for mere energi, er denne klasse en langt bedre og mere effektiv måde at få mere energi på. 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Intro: Ild og Nektar

7 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Her får du en kort intro til forløbet 'Ild & Nektar'.
Ønsker du at opnå balance i din prak...
(55)
Niveau 0-3
Blid eftermiddag

30 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Denne praksis er særlig velegnet at lave om eftermiddagen eller først på aftenen. Hvis der sidder...
(2)
Niveau 1-2
Klassisk solhilsen - brudt op i stillinger

20 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne video bygger op til en styrkeful og bevidst vinyasa praksis. Fokus er på de forskellige still...

Følg os på Instagram