0 | |
30 min | |
Yoga for begyndere |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her går vi ind og arbejder med det, der virkelig danner basis for din yogarejse, nemlig dit fundament – dine fødder, ankler, benpower, hofter, lænd og core.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her