Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Yoga starter i dine ben

Yoga starter i dine ben

Soham
30 min Hatha

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her går vi ind og arbejder med det, der virkelig danner basis for din yogarejse, nemlig dit fundament – dine fødder, ankler, benpower, hofter, lænd og core.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(31)
Niveau 0
Sådan kommer du i gang med yoga

7 min Hatha med Soham Johansen

Drømmer du om at komme i gang med at dyrke yoga? Her får du yogalærer Soham Johansens bud på, hv...
(42)
Niveau 0
Enhver rejse har en begyndelse

30 min Hatha med Soham Johansen

Den fineste begynderyoga skræddersyet til dig, der aldrig her dyrket yoga før. Her guides du still...
(46)
Niveau 0-1
Basis hatha

45 min Hatha med Soham Johansen

I denne video får du alle de basale elemener af en hatha klasse - man kan sige, at det er rugbrøde...

Følg os på Instagram