Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 7 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Basis hatha

Basis hatha

Niveau:  0-1
Stilart:  Hatha
Kropsdel:  All-round praksis
Tema:  Yoga for begyndere
Underviser:  Hektor Soham

I denne video får du alle de basale elemener af en hatha klasse - man kan sige, at det er rugbrødet eller fibrene af yogaen. Klassen er altså for dig, der har brug for at lære noget basalt om yoga og til dig, der har brug for at bevæge dig lidt. Sæt dine tanker og bekymringer på pause, og lad dig guide trygt at Soham.

 

 

Prøv en gratis yogaklasse

Yin & Yang - Energi boost
     30 min
 Niveau: 1
En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...
Twist for ford°jelsen
     15 min
 Niveau: 1
I denne korte sekvens arbejder vi med et enkelt, men effektivt twist, som skaber varme i kroppen og...
Solhilsen - den legende
     15 min
 Niveau: 2-3
Denne sekvens er en mere fri, kreativ og legende version af solhilsen. Den byder på en større vari...
Prøv 7 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 129,-/md.

Følg os på Instagram