– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-1 |
 |
45 min |
 |
Yoga for begyndere |
 |
All-round praksis |
I denne video får du alle de basale elemener af en hatha klasse - man kan sige, at det er rugbrødet eller fibrene af yogaen. Klassen er altså for dig, der har brug for at lære noget basalt om yoga og til dig, der har brug for at bevæge dig lidt. Sæt dine tanker og bekymringer på pause, og lad dig guide trygt at Soham.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
