Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Basis hatha
0-1
45 min
Yoga for begyndere
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Basis hatha

Soham
45 min Hatha

I denne video får du alle de basale elemener af en hatha klasse - man kan sige, at det er rugbrødet eller fibrene af yogaen. Klassen er altså for dig, der har brug for at lære noget basalt om yoga og til dig, der har brug for at bevæge dig lidt. Sæt dine tanker og bekymringer på pause, og lad dig guide trygt at Soham.

 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(42)
Niveau 0
Enhver rejse har en begyndelse

30 min Hatha med Soham Johansen

Den fineste begynderyoga skræddersyet til dig, der aldrig her dyrket yoga før. Her guides du still...
(36)
Niveau 0
Rejsen er i gang: Skuldre og nakke

30 min Hatha med Soham Johansen

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her går vi ind og arbejder med dine skuldre og din...
(0)
Niveau 0
Intro: Helt ny til yoga

7 min Hatha med Soham Johansen

Her får du en kort intro til forløbet "Helt ny til yoga" med Soham Johansen.
Her bliver...

Følg os på Instagram