Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yoga for begyndere

Yoga for begyndere

Isa
45 min Hatha
En yogaklasse til dig, der er begynder og gerne vil have en nem, all-round praksis, som giver indblik i basis principperne i yoga. Yoga handler om at forene krop, hjerte og sind igennem mental intention, fysisk praksis og meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 0-3
Slow down

20 min Hatha med Isa Raim

Her guides du igennem en blid hatha praksis, som har til formål at afspænde og berolige dit nerves...
(7)
Niveau 0-3
Intro: Find Lyset I Mørket

7 min Hatha med Isa Raim

Dette forløb er skræddersyet til dig, der har tendens til at blive trist, når vi bevæger os ind...
(1)
Niveau 0-1
Meditation for accept

30 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

I denne meditation styrker du din evne til at acceptere og finde ro i dig selv, dit liv og nuet, som...

Følg os på Instagram