Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yoga, der opløfter sindet


(1)
Niveau 1
Grundpraksis: Smidighed

30 min Hatha med Soham Johansen

I denne video arbejder vi på at bringe kroppen i en god yoga-grundform med fokus på smidighed. Vid...
(16)
Niveau 1
Grundpraksis: Robusthed

30 min Hatha med Soham Johansen

Dette er en 30 munitter basis yogasekvens, som handler om at opbygge og stimulere udholdenhed og rob...
(3)
Niveau 1-2
Twist & core

20 min Hatha med Soham Johansen

I denne praksis leger vi med twists og core – på en lidt anden måde. Vi hygger os med det og...

Følg os på Instagram