Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yin-sekvens for begyndere
1
30 min
Guidet afspænding & ro, Smidighed & mobilitet, Teknik, teori & filosofi, Yoga for begyndere
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Yin-sekvens for begyndere

Anne
30 min Yin

Er du ny i yogaverdenen, eller har du aldrig prøvet yin før, kan du med fordel lave denne video. Her får du en solid introduktion til, hvad yin yoga er, og vi gennemgår nogle af de mest anvendte yin-yogastillinger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Anne

Se alle
(8)
Niveau 0-3
Varmende Vinter-Yin

60 min Yin livestream med Anne Goncalves

I vinteren befinder vi os i den dybeste yin tid på hele året. Det er vandelementet, der er dominer...
Gå til video
(7)
Niveau 1-3
Intro til forløbet 'Yin for Gravide'

7 min Gravidyoga med Anne Goncalves

Du kan med fordel se denne introduktionsvideo til forløbet 'Yin for Gravide', inden du går igang....
Gå til video
(25)
Niveau 0-1
Lidt om Kapha-typen

7 min Yin med Anne Goncalves

I denne video forklarer Anne om den auyervediske type 'Kapha'. Se denne video for at finde ud af, om...
Gå til video

Følg os på Instagram