Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
 |
1 |
 |
30 min |
 |
Guidet afspænding & ro, Smidighed & mobilitet, Teknik, teori & filosofi, Yoga for begyndere |
 |
All-round praksis |
Er du ny i yogaverdenen, eller har du aldrig prøvet yin før, kan du med fordel lave denne video. Her får du en solid introduktion til, hvad yin yoga er, og vi gennemgår nogle af de mest anvendte yin-yogastillinger.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
15 min Meditation & Åndedræt med Anne Goncalves
