Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yin for the win
0-3
30 min
Guidet afspænding & ro
Bindevæv
Block, a bolster and a strap

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(35)
Niveau 0-3
Sweet yin

30 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.
(65)
Niveau 0-3
Yin Release

45 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.
(66)
Niveau 2
Challenge your balance

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength and stability through balance.

Følg os på Instagram