Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yin for the win
0-3
30 min
Guidet afspænding & ro
Bindevæv
Block, a bolster and a strap

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(86)
Niveau 2
High intensity vinyasa

20 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.
(42)
Niveau 0-3
Yin Bliss

30 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.
(58)
Niveau 1-3
Active Flexibility

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.

Følg os på Instagram