Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	15 min
	Gravidyoga
	En p�lle eller en pude

Planlæg praksis Tilføj til playliste

V�ske i kroppen

Camilla

15 min Gravidyoga

Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Har du ophobet væske i ben, fødder og hænder, kan du lave venepumpeøvelser og udspænding, der afhælper symptomerne. Denne korte praksis er en sammensætning af øvelser, som hjælper dig med at få væsken ud i blodbanerne igen. Øvelser kan bruges dagligt. (Ved hurtig væskeøgning, skal lægen eller svangregangen altid kontaktes).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

V�ske i kroppen

Se flere videoer med Camilla

Følg os på Instagram