Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	30 min
	Energi & vitalitet, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet

Planlæg praksis Tilføj til playliste

V�k kroppen med str�k og twists

Michael

30 min Hatha

I denne video vækker vi kroppen med lækre twists, sidestræk og stræk af hele bagsiden af kroppen.

En rigtig god måde, at starte dagen på.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(4)

Niveau 2

Den bedste start

I denne klasse starter vi liggende med fokus på åndedrættet, og derfra bevæger vi os roligt vide...

(40)

Niveau 1-2

St�rk ryg

I denne yogasekvens fokuserer vi at styrke bagsiden af kroppen - primært ryg, men også skuldre, ba...

(42)

Niveau 2

Sveddryppende Vinyasa

For dig, der godt kan lide at bevæge dig med åndedrættet og på samme tid få sved på panden. N�...