Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Væk din sensualitet
Niveau:  0-3
Varighed:  60 min
Tema:  Kvinder & hormoner
Kropsdel:  All-round praksis
Props:  Et tæppe eller en pude

Planlæg praksis   Tilføj note  

Væk din sensualitet

Pernille Aven
60 min Hatha

Få vækket din kvindelige sensualitet med denne praksis.

Her guider vores underviser Pernille dig til at udtrykke din kraft, power og sensualitet, som et værktøj til at bevæge sig lettere i verden på.

Så sæt din mest sexede playlist på og giv dig hen til rytmen og de flydende bevægelser.



Prøv en gratis yogaklasse

Niveau 0-3
Dæmp din stress - træk vejret

7 min Meditation & Åndedræt med Jacqueline Albers Thomasen

Dette er en teknikvideo til, hvordan du kan arbejde med vejrtrækningen for at dæmpe stress og uro....
Niveau 1
SOS – hjælp til et stresset ne...

30 min Yin med Illona Marquard

Denne sekvens bringer hurtigt kroppen og nervesystemet helt ned i en tilstand at ro. Den kombinerer...


Følg os på Instagram