Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-3
	7 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Udtoning

Charlotte

Her bliver du guidet gennem udtoning - udtoning, som man altid afslutter sin praksis med i medi- og hormonyoga. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Forl�s smerter: Ryg, skuldre, nakke & hoved

Gå til forløb

(4)

Niveau 1-3

Indtoning

Her bliver du guidet gennem indtoning - indtoning, som man altid starter med i medi- og hormonyoga....

(17)

Niveau 1-3

Dyb �ndedr�tsmeditation

Denne �ndedr�tsmeditation stilner dit sind og �bner op ind til din 'v�renstilstand', hvor du er tils...

(52)

Niveau 0-3

Forl�s smerter: �vre ryg

I denne video har vi fokus på at lindre spændinger og smerter i den øvre del af ryggen. Her blive...