Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Ud i elementerne
1-3
60 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Energi & vitalitet, Livestreams, Smidighed & mobilitet, Sund ryg, Sommeryoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ud i elementerne

Signe

Glæd dig til skøn sommeryoga med Signe Budolf, hvor vi åbner kroppen i en dans med elementernes kraft. Vi arbejder med tyndekraftern og modstanden fra vand og vind i en skøn vitaliserende leg.  

OBS: Denne livestream blev sendt d. 22. juli 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(14)
Niveau 0-1
Wings – hænder, arme og skuldre

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring-sekvens med fokus på Vingerne – hænder, arme og skuldre. Mange af os 'mod...
(19)
Niveau 2-3
Bowspring flow

45 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med dette all-round styrkende bowspring flow, som skærper din fu...
(117)
Niveau 1-3
Dyb kontakt til din core og bagside

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Gennem en rolig sekvens bliver du guidet ind i dyb kontakt med musklerne på din bagside. Du lærer...

Følg os på Instagram