Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Bevæg dig med lethed
1-2
60 min
Livestreams, Smidighed & mobilitet

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bevæg dig med lethed

Signe

Velkommen til en klasseserie med fokus på funktionel bevægelse, lethed og leg. Denne første klasse er en invitation til at du kan mærke og opdage hvordan du kan bevæge dig ubesværet og funktionel i din yoga praksis og i dit liv i det hele taget. Klassen vækker din krop, så du kan mærke at den kropslige vågenhed er med til at gøre dine bevægelser mere lette, naturlige og frie.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(3)
Niveau 2
En yogapraksis som forankrer dig i kroppen og sætter dig fri for tankemylder i sommervarmen.
(2)
Niveau 1-2
En yogapraksis som forankrer dig i kroppen og lander dig i sommerens blødhed og sødme.
(2)
Niveau 0-1
Intro: Bowspring for begyndere

7 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Bowspring for begyndere'. Dette forløb er til dig,...

Følg os på Instagram