1-3 | |
60 min | |
Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed | |
All-round praksis |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Signe
60 min Bowspring/Funktionel træning
|
Tag bevægelsesmedicinen imod træthed, tunghed og dårligt humør. Det her er medicinen vi selv tager for at have det godt i min krop og i mit sind. En times flow og fordybelse vækker og styrker din krop, du bliver groundet, frisk og nærværende i din krop.
20 min Bowspring/Funktionel træning med Signe Budolf