Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Twisting Torso
2
30 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
Mave & indre organer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Twisting Torso

Nicolai
30 min Vinyasa

Til dig, der ønsker at forbedre din holdning, sætte gang i kroppens fordøjelsessystem og få lidt sved på panden. Vi masserer maven med lækre twists, hvilket virker udrensende og sætter gang i fordøjelsen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(19)
Niveau 1-2
Flow til sportsfolk

60 min Vinyasa med Nicolai Boas

Når man løber eller dyrker en anden form for sport, træner man ofte de samme muskelgrupper igen og i...
Gå til video
(53)
Niveau 1-3
Good Morning

30 min Hatha med Nicolai Boas

Natten er ikke nødvendigvis afslappende. Faktisk sover mange af os uroligt eller ligger og spænder...
Gå til video
(1)
Niveau 2
Pick me up

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

This is a real "Monday" class. Monday in this sense is the having to get back onto the hor...
Gå til video

Følg os på Instagram