Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Twisting Torso
2
30 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
Mave & indre organer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Twisting Torso

Nicolai
30 min Vinyasa

Til dig, der ønsker at forbedre din holdning, sætte gang i kroppens fordøjelsessystem og få lidt sved på panden. Vi masserer maven med lækre twists, hvilket virker udrensende og sætter gang i fordøjelsen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(25)
Niveau 2-3
Ready, sweat, go!

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

I denne video skal vi igennem en varmende sekvens med fokus på styrke og stabilitet, hvor du får a...
Gå til video
(11)
Niveau 1-2
Giv kroppen plads efter rejsen

15 min Hatha med Nicolai Boas

Denne korte praksis har til formål at forkæle og åbne kroppen efter en længere og måske noget u...
Gå til video
(24)
Niveau 2
Pick me up (eng)

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

This is a real "Monday" class. Monday in this sense is the having to get back onto the hor...
Gå til video

Følg os på Instagram