Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Twisting it up (eng)
3
30 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(4)
Niveau 1-2
Inside out

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

Få godt fat i kernen gennem denne praksis, som er udviklet med særligt fokus på at gøre kerne muskul...
(14)
Niveau 2
Twisting Torso

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

Til dig, der ønsker at forbedre din holdning, sætte gang i kroppens fordøjelsessystem og få lidt...
(31)
Niveau 2
All-round hatha-praksis

30 min Hatha med Nicolai Boas

En all-round praksis, som du kan bruge, hvis ikke du har tid til at lave en fuld time. Vi kommer hel...

Følg os på Instagram