Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Twisted tuesday: Sekvens 2
1-3
60 min
Livestreams
All-round praksis
Yogablokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Twisted tuesday: Sekvens 2

Marie-Louise
60 min Vinyasa

Velkommen til en lækker flowpraksis med fokus på twists.

Vi begiver os med hastige skridt mod efteråret, og derfor er det godt at inkorporere twists i sin praksis. For ligesom naturen, skal vi mennesker lære at give slip og forny os. Der kan kun gives plads til noget nyt, hvis vi slipper noget gammelt. Det handler om at give slip på det, der ikke tjener dig mere - fysisk, såvel som mentalt, følelsesmæssigt og i dine handlinger. 

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 24. august 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(17)
Niveau 2-3
Dit liv i flow – Let it flow (livestream fra d 16/1 2021)

60 min Vinyasa livestream med Marie-Louise Strøyberg

Styrkende, flydende vinyasa , hvor vi mixer bagoverbøjninger, håfteåbnere, sidestræk osv til et...
(125)
Niveau 2-3
Stå i dit lys - dagen er din

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Tag ejerskab over dagen – over det, du står for og gå dagen imøde med øget selvtillid. Et...
(4)
Niveau 3
Middag: Flashlight fokus

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Skærp dit fokus og find dit powercenter. Denne time får sveden frem på panden og er god, hvis du...

Følg os på Instagram