Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Twist it up

Emilie

30 min Vinyasa

I dette flow kommer vi gennem en masse twists, som styrker og renser ud. Rigtig godt, hvis du har lidt b�vl med ford�jelsen eller bare tr�nger at twiste kroppen godt igennem. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Emilie

Se alle

(28)

Niveau 2

Grounding

I en hverdag, som er fyldt med valg, kan det være godt at finde tid til lidt grounding. Denne klass...

(33)

Niveau 2

Kernevarme

I denne sekvens har vi fokus på at finde ind til kernen og skabe indre styrke. Vi finder varmen ind...

(20)

Niveau 1-2

Flyd med flowet

I denne vinyasa sekvens arbejder vi med flydende, dynamiske bevægelser, som giver dig mulighed at k...