Tomrum - rummelighed og klaren

I denne video guider Jacqueline dig gennem en mentalt åbenede sekvens med afsæt i elementet 'tomrum'.

 

Tomrummet er det element, der holder de andre fire andre elementer – jord, vand, ild og luft. Det er det sted og den væren, hvor vi er ”tuned ind” på både den ydre og indre verden. Her bliver du hverken holdt tilbage af dine egne eller af andres konventioner og idéer.

 

Her kultiverer vi evnen til at tage imod med et åbent hjerte og give plads til alt, der måtte dukke op i din verden fra andre mennesker og fra dig selv – din krop, dine følelser og dine tanker. At være et rummeligt menneske, der stiller sig åben for nye muligheder. At skabe plads og udvide vores opmærksomhed fra et indsnævret, egocentreret perspektiv til et nærværende, åbent, ydmygt og lyttende perspektiv, der skaber øget åbenhed og modtagelighed ift. os selv og verden omkring os.