Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Tag livet ind - 2 timers åndedræts-workshop
0-3
90 min
Livestreams
Åndedræt
Puder/tæpper og evt. en pølle så du kan sidde og ligge behageligt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Tag livet ind - 2 timers åndedræts-workshop

Isa
90 min Hatha

Denne 2 timers workshop er en udforskning af det dybe åndedræt, de dybe og underbevidste lag af bevidsthed samt åbning af vores eget healende potentiale gennem åndedrættet. Der vil være en hjerte- og hofteåbnende yoga praksis og en lang åndedræts session med fokus på at ilte kroppen og hjernen igennem. Åndedrættet vil styrke immunforsvar og hele kropsvæv, såvel som hjælpe dig med at få kontakt til stagnerede energier i krop og sind. 

Link til Spotify-playliste med musik.

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 22. juni 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 0-1
Bagoverbøjninger for begyndere

30 min Hatha med Isa Raim

I denne klasse udforsker vi bagoverbøjninger på et niveau, hvor alle kan være med. Bagoverbøjnin...
(7)
Niveau 1-2
Der hvor floden bugter sig (livestream fra d 13/2 2021)

60 min Vinyasa livestream med Isa Raim

Få pulsen op og mærk dit hjerte. Hvor er du på vej hen og hvad fortæller din krop dig om det du...
(15)
Niveau 0-1
Weekendyoga – Release

20 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

Dette er en meditativ praksis, hvor vi har fokus på at vække månekanalen og skabe ro og afspændi...

Følg os på Instagram