1-2 | |
60 min | |
Livestreams, Sommeryoga | |
All-round praksis | |
Evt et par blokke og et tæppe |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Maj
60 min Power Yoga
|
Bliv mindet om yogaens kraft såvel som din egen, og overgiv dig til et energigivende og udrensende sommerflow. Ved hjælp af åndedræt, twist og din egen kropsvægt får vi skabt plads til alt dét du gerne vil invitere ind i dit liv og får sagt farvel til vinterens tunge energi.
Klassen kan med fordel laves udendørs, men hav gerne et plant underlag, en klods og evt. tæppe til knæene.
OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 16. juni 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her