Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Sveddryppende Vinyasa
2
45 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Sveddryppende Vinyasa

Michael
45 min Vinyasa

For dig, der godt kan lide at bevæge dig med åndedrættet og på samme tid få sved på panden. Når kroppen arbejder i flow, kan der opnås en meditativ tilstand. Det stræber vi efter i denne praksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Michael

Se alle
(8)
Niveau 0-1
Mobilitet til hofter & psoas

30 min Hatha med Michael Bjerrum

I denne sekvens strækker, smidiggør og styrker vi hofter, psoas og lænd. Øvelserne her er særli...
Gå til video
(5)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 k): Uge 6, dag 1

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Velkommen til endnu en dejlig uge i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Vi håber, du kan begynde...
Gå til video
(6)
Niveau 1-2
Morgenflow

60 min Vinyasa livestream med Michael Bjerrum

Vær med på dette lækre morgenflow, der vil at vække kroppen og gøre dig klar til resten af dage...
Gå til video

Følg os på Instagram