Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Sveddryppende Vinyasa
2
45 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Sveddryppende Vinyasa

Michael
45 min Vinyasa

For dig, der godt kan lide at bevæge dig med åndedrættet og på samme tid få sved på panden. Når kroppen arbejder i flow, kan der opnås en meditativ tilstand. Det stræber vi efter i denne praksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Michael

Se alle
(36)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 km): Uge 1, dag 3

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er det blevet tid til 3. løbetur i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram t...
Gå til video
(36)
Niveau 1
En pause fra computeren

7 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne kan bruges som en lille pause fra computeren. Øvelserne er lavet sådan, at de kan laves inde...
Gå til video
(1)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 k): Uge 3, dag 1

60 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi klar til endnu en løbetur i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram ta...
Gå til video

Følg os på Instagram