– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-2 |
 |
20 min |
 |
Grounding & stabilitet, Styrke & udholdenhed |
 |
Core/kernemuskulatur |
I denne varmende og styrkende praksis arbejder vi med at skabe balance og integration for på den måde at opnå en større bevægelsesfrihed i kroppen. Vi har særligt fokus på sammenspillet mellem det feminine og det maskuline, samt teknikker, der styrker din stabilitet – en forudsætning for at kunne bevæge sig lidt mere frit.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
