Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Straight up yoga for let øvede
1-2
45 min
Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Straight up yoga for let øvede

Michael
45 min Vinyasa

Denne video er til dig som godt kan lide en god omgang vinyasa uden så meget snak og forklaring. Et dejligt flow, hvor vi kommer hele kroppen rundt. For at få det meste ud af denne klasse, er det en fordel at du kender til yoga og god alignment i forvejen. Lyt altid til kroppen undervejs.  

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(46)
Niveau 2-3
Varm i kulden

60 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Dette er en fysisk krævende og varmende klasse, som med garanti vil give dig lidt sved på panden....
(46)
Niveau 2-3
Solhilsen - den legende

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Denne sekvens er en mere fri, kreativ og legende version af solhilsen. Den byder på en større vari...
(26)
Niveau 3
Power solhilsen 3

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Velkommen til en intens variation i den klassiske solhilsen. Her laver vi tre push ups hver gang vi...

Følg os på Instagram