Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	20 min
	Afsp�nd nakke & skuldre, Livestreams
	Nakke & skuldre

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Skuldre og nakke

Michael

20 min Hatha

Oplever du spændinger i skuldre og nakke? Så er denne livestream med Michael lige det, du trænger til.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(8)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 5, dag 1

Velkommen til endnu en uge med yoga og løb. Dagens løbeprogram tager i alt 32 minutter og ser ud s...

(2)

Niveau 1

Intro: Pranayama � m�rk dit �ndedr�t

Denne video er en introduktion til forløbet ' Pranayama – mærk dit åndedræt'. Pranayama er...

(9)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 3, dag 1

Velkommen til endnu en dejlig uge med yoga og løb. Dagens løbeprogram tager i alt 26 minutter og s...